何宗翰 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.1 km | 00:30:30 | 06:00/km

日期: 2018-01-03 01:04 - 地點: 南港展覽館2圈 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'35" / 05'02" / 05'53" / 06'06" / 05'07" / 22'34" /

台北市

何宗翰

·

1月累積里程 : 124.89 km

adidas nova bounce m 累積 : 780.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'02"	00:11'37"
3	05'53"	00:17'30"
4	06'06"	00:23'36"
5	05'07"	00:28'43"
5.3	05'57"	00:30'30"

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