5.0 km | 00:40:20 | 08:03/km日期: 2017-12-27 05:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 08'20" / 08'43" / 07'48" / 07'54" / 08'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'43" | 00:17'03" |
| 3 | 07'48" | 00:24'51" |
| 4 | 07'54" | 00:32'45" |
| 5 | 08'06" | 00:40'51" |
| 5.0 | 06'33" | 00:40'54" |
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