蔡武訓 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡武訓台北市
ID 253773

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3.1 km | 00:23:03 | 07:20/km

日期: 2017-12-27 06:32 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'40" / 07'52" / 06'25" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'36" (+01'00")

988 / 988

2

07'45"

(15'16")

07'40" (+01'04")

1010 / 1998

3

06'32"

(21'48")

06'36"

989 / 2988

4

01'15"

(23'03")

09'09" (+02'33")

136 / 3125

12月累積里程 : 127.70 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

張國華, 許義旻和其他 6 人說推

·

金發黃蔡兄運動快樂

2017-12-27 14:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'52"	00:15'32"
3	06'25"	00:21'57"
3.1	07'51"	00:23'03"

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