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10.1 km | 00:58:50 | 05:49/km 日期: 2012-10-07 05:22 - 地點: 竹北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 592 Cal Pace: 04'55" / 05'17" / 05'47" / 05'24" / 05'47" / 06'23" / 06'25" / 06'15" / 06'04" / 05'52" / 05'59" / 昨晚連跳了兩場有氧舞蹈,所以,今天早上才慢速跑10km,就很累了,等今天上完班,晚上再來跑,但今晚做完重力訓練,還有做spa後,覺得還是明天再跑比較好~ 10月累積里程 : 528.09 km XT 上傳 | 12 years ago
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