洪偉誠 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪偉誠嘉義
ID 350708

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3.3 km | 00:19:13 | 05:49/km

日期: 2017-12-27 20:18 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'29" / 05'43" / 06'06" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24"

998 / 998

2

05'43"

(11'07")

05'43" (+00'19")

997 / 1995

3

06'11"

(17'18")

06'08" (+00'44")

1007 / 3002

4

01'55"

(19'13")

06'23" (+00'59")

299 / 3302

12月累積里程 : 53.69 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

小婷和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'43"	00:11'12"
3	06'06"	00:17'18"
3.3	06'23"	00:19'13"

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