Ray 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台南
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4.1 km | 00:28:01 | 06:50/km

日期: 2018-01-04 07:02 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'43" / 06'46" / 06'55" / 06'49" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40"

990 / 990

2

06'47"

(13'24")

06'47" (+00'07")

999 / 1990

3

07'00"

(20'24")

06'53" (+00'13")

1014 / 3005

4

06'49"

(27'13")

06'49" (+00'09")

999 / 4005

5

00'48"

(28'01")

08'55" (+02'15")

89 / 4095

1月累積里程 : 4.10 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'46"	00:13'29"
3	06'55"	00:20'24"
4	06'49"	00:27'13"
4.1	08'00"	00:28'01"

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