2.0 km | 00:12:30 | 06:11/km日期: 2017-12-21 13:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'24" / 05'54" / 19'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'18") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'49" | 400 / 2000 |
| 6 | | 12'42" (+06'53") | 17 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'54" | 00:12'18" |
| 2.0 | 18'55" | 00:12'38" |
留言 
