11.0 km | 00:59:40 | 05:25/km日期: 2017-12-21 06:30 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11074 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'15" / 05'23" / 05'27" / 05'29" / 05'34" / 05'32" / 04'44" / 05'02" / 05'27" / 05'12" / 05'05" / 115'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+01'27") | 1000 / 1000 | 181 / 93 |
2 | | 05'41" (+01'15") | 1007 / 2007 | 185 / 94 |
3 | | 05'25" (+00'59") | 1004 / 3012 | 186 / 98 |
4 | | 05'29" (+01'03") | 1008 / 4020 | 184 / 98 |
5 | | 05'35" (+01'09") | 1004 / 5025 | 185 / 96 |
6 | | 05'36" (+01'10") | 1002 / 6028 | 184 / 96 |
7 | | 04'26" | 1007 / 7035 | 191 / 117 |
8 | | 05'06" (+00'40") | 1005 / 8041 | 186 / 105 |
9 | | 05'23" (+00'57") | 1009 / 9050 | 186 / 99 |
10 | | 05'19" (+00'53") | 1006 / 10056 | 186 / 101 |
11 | | 05'16" (+00'50") | 1003 / 11059 | 184 / 102 |
12月累積里程 :
266.23 km 夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10774.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'23" | 00:10'38" |
3 | 05'27" | 00:16'05" |
4 | 05'29" | 00:21'34" |
5 | 05'34" | 00:27'08" |
6 | 05'32" | 00:32'40" |
7 | 04'44" | 00:37'24" |
8 | 05'02" | 00:42'26" |
9 | 05'27" | 00:47'53" |
10 | 05'12" | 00:53'05" |
11 | 05'05" | 00:58'10" |
11.0 | 112'46" | 00:59'40" |