10.0 km | 00:51:46 | 05:10/km日期: 2017-12-21 16:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 9317 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'24" / 05'13" / 05'13" / 05'07" / 04'58" / 04'41" / 04'28" / 04'56" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'36") | 1004 / 1004 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'30" (+01'04") | 1005 / 2009 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'56") | 1002 / 3012 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'12" (+00'46") | 1009 / 4022 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'09" (+00'43") | 1009 / 5031 | 180 / 107 |
| 6 | | 05'00" (+00'34") | 1003 / 6035 | 181 / 109 |
| 7 | | 04'56" (+00'30") | 1011 / 7046 | 182 / 110 |
| 8 | | 04'37" (+00'11") | 1005 / 8052 | 182 / 118 |
| 9 | | 04'26" | 1002 / 9055 | 182 / 123 |
| 10 | | 04'54" (+00'28") | 1003 / 10058 | 182 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'33" | 00:11'37" |
| 3 | 05'24" | 00:17'01" |
| 4 | 05'13" | 00:22'14" |
| 5 | 05'13" | 00:27'27" |
| 6 | 05'07" | 00:32'34" |
| 7 | 04'58" | 00:37'32" |
| 8 | 04'41" | 00:42'13" |
| 9 | 04'28" | 00:46'41" |
| 10 | 04'56" | 00:51'37" |
| 10.0 | 11'06" | 00:51'46" |
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