榮燦 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
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5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km

日期: 2017-12-21 11:51 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'23" / 05'52" / 05'51" / 06'00" / 05'47" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 166.26 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1193.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Yangchang-RUN希望, 陳煌春和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'52"	00:12'15"
3	05'51"	00:18'06"
4	06'00"	00:24'06"
5	05'47"	00:29'53"
5.0	07'55"	00:29'58"

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朋友動態

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