Allen Chen 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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15.4 km | 01:11:16 | 04:37/km

日期: 2017-12-20 20:38 - 地點: 老地方 - 天氣: 風大很冷 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'08" / 04'48" / 04'40" / 04'40" / 04'32" / 04'36" / 04'32" / 04'32" / 04'32" / 04'28" / 04'28" / 04'36" / 04'32" / 04'36" / 04'36" / 04'36" /

12月累積里程 : 216.74 km

GPX 上傳 | 6 years ago

佩佩植, Pink 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'48"	00:09'56"
3	04'40"	00:14'36"
4	04'40"	00:19'16"
5	04'32"	00:23'48"
6	04'36"	00:28'24"
7	04'32"	00:32'56"
8	04'32"	00:37'28"
9	04'32"	00:42'00"
10	04'28"	00:46'28"
11	04'28"	00:50'56"
12	04'36"	00:55'32"
13	04'32"	01:00'04"
14	04'36"	01:04'40"
15	04'36"	01:09'16"
15.4	04'36"	01:11'16"

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