medusas 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

medusas 高雄
ID 2589

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20.1 km | 02:20:25 | 06:58/km

日期: 2013-12-31 18:37 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 06'21" / 06'49" / 06'57" / 07'13" / 07'34" / 07'19" / 07'05" / 07'20" / 07'19" / 08'52" / 06'47" / 06'56" / 06'50" / 07'34" / 06'30" / 06'20" / 06'25" / 06'29" / 06'19" / 06'27" / 07'04" /

12月累積里程 : 196.93 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, FENG 和其他 8 人說推

·

葉丰（赤客）水喔！

2013-12-31 21:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'49"	00:13'10"
3	06'57"	00:20'07"
4	07'13"	00:27'20"
5	07'34"	00:34'54"
6	07'19"	00:42'13"
7	07'05"	00:49'18"
8	07'20"	00:56'38"
9	07'19"	01:03'57"
10	08'52"	01:12'49"
11	06'47"	01:19'36"
12	06'56"	01:26'32"
13	06'50"	01:33'22"
14	07'34"	01:40'56"
15	06'30"	01:47'26"
16	06'20"	01:53'46"
17	06'25"	02:00'11"
18	06'29"	02:06'40"
19	06'19"	02:12'59"
20	06'27"	02:19'26"
20.1	07'03"	02:20'25"

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