康雅鈞 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

康雅鈞桃園
ID 346627

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5.0 km | 01:06:04 | 13:06/km

日期: 2017-12-24 21:54 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 14'09" / 12'44" / 12'56" / 12'32" / 13'05" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'45"

(13'45")

13'58" (+01'31")

984 / 984

2

12'57"

(26'42")

12'51" (+00'24")

1007 / 1991

3

12'56"

(39'38")

12'57" (+00'30")

998 / 2989

4

12'43"

(52'21")

12'27"

1020 / 4010

5

13'16"

(01:05'37")

13'07" (+00'40")

1010 / 5020

6

00'27"

(01:06'04")

15'41" (+03'14")

28 / 5049

這次和媽媽一起散步🚶

12月累積里程 : 10.04 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 7 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 軟今天和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
2	12'44"	00:26'53"
3	12'56"	00:39'49"
4	12'32"	00:52'21"
5	13'05"	01:05'26"
5.0	15'49"	01:06'04"

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