10.1 km | 01:24:40 | 08:23/km日期: 2017-12-30 05:52 - 平均心率: 40 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'04" / 07'10" / 07'21" / 09'17" / 11'08" / 08'57" / 07'32" / 08'19" / 08'07" / 08'33" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'12" (+00'10") | 1003 / 2006 |
| 3 | | 07'18" (+00'16") | 1001 / 3008 |
| 4 | | 09'17" (+02'15") | 1004 / 4012 |
| 5 | | 11'11" (+04'09") | 1007 / 5020 |
| 6 | | 08'52" (+01'50") | 1005 / 6025 |
| 7 | | 07'31" (+00'29") | 1005 / 7031 |
| 8 | | 08'31" (+01'29") | 1011 / 8042 |
| 9 | | 07'45" (+00'43") | 1008 / 9051 |
| 10 | | 08'54" (+01'52") | 1012 / 10064 |
| 11 | | 00'27" | 1039 / 11103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 07'21" | 00:21'35" |
| 4 | 09'17" | 00:30'52" |
| 5 | 11'08" | 00:42'00" |
| 6 | 08'57" | 00:50'57" |
| 7 | 07'32" | 00:58'29" |
| 8 | 08'19" | 01:06'48" |
| 9 | 08'07" | 01:14'55" |
| 10 | 08'33" | 01:23'28" |
| 10.1 | 12'41" | 01:24'40" |
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