黃崇洋cyhuangn 2012/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇洋cyhuangn 嘉義
ID 4132

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黃崇洋cyhuangn

6.1 km | 00:42:09 | 06:56/km

日期: 2012-10-01 05:34 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 399 Cal

Pace: 06'42" / 07'51" / 06'50" / 06'42" / 06'50" / 06'44" / 07'21" /

10月累積里程 : 242.48 km

Adidas Supernova Glide 2 累積 : 1554.1 km

XT 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'51"	00:14'33"
3	06'50"	00:21'23"
4	06'42"	00:28'05"
5	06'50"	00:34'55"
6	06'44"	00:41'39"
6.1	07'16"	00:42'09"

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