周志韋 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

周志韋高雄
ID 325037

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3.6 km | 00:23:58 | 06:42/km

日期: 2017-12-11 09:54 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 06'26" / 06'36" / 06'50" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25"

1002 / 1002

2

06'30"

(12'56")

06'32" (+00'07")

992 / 1995

3

06'56"

(19'52")

06'54" (+00'29")

1004 / 3000

4

04'06"

(23'58")

07'13" (+00'48")

567 / 3567

12月累積里程 : 111.19 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

周志韋, 科丞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'36"	00:13'02"
3	06'50"	00:19'52"
3.6	07'11"	00:23'58"

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