3.9 km | 00:20:49 | 05:23/km日期: 2017-12-08 23:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 00'08" / 04'34" / 04'58" / 05'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.17 km 
under armour Running 1288353-941 累積 :
724.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'08" | 00:00'08" |
2 | 04'34" | 00:04'42" |
3 | 04'58" | 00:09'40" |
3.9 | 05'31" | 00:14'24" |