百變王子 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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5.6 km | 00:33:28 | 06:01/km

日期: 2017-12-08 13:52 - 地點: 花蓮太昌玄武宮 - 天氣: 白天好涼爽 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'19" / 06'05" / 05'50" / 06'08" / 06'07" / 05'23" /

基本訓練
--
小小進步2秒

12月累積里程 : 72.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李春美, SuApin 和其他 6 人說推

·

賴偉群哇…進步超快

2017-12-08 15:19 ·

1 個人推

百變王子追妺子跑、哈哈

2017-12-08 17:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'05"	00:12'24"
3	05'50"	00:18'14"
4	06'08"	00:24'22"
5	06'07"	00:30'29"
5.6	05'21"	00:33'30"

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