8.2 km | 00:48:29 | 05:55/km日期: 2017-12-09 11:34 - 平均心率: 176 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 44%
Pace: 06'27" / 05'54" / 16'10" / 05'52" / 10'15" / 08'54" / 06'24" / 06'49" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'05") | 193 / 8193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.33 km 
Under Armour UA Speedform Gemini 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'54" | 00:12'21" |
| 3 | 16'10" | 00:28'31" |
| 4 | 05'52" | 00:34'23" |
| 5 | 10'15" | 00:44'38" |
| 6 | 08'54" | 00:53'32" |
| 7 | 06'24" | 00:59'56" |
| 8 | 06'49" | 01:06'45" |
| 8.2 | 06'21" | 01:07'59" |
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