MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王聖鈞
基隆
ID 341655
5 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王聖鈞
53.7 km
|
03:14:41
|
16.5 km/h
日期:
2018-02-28 07:07
-
總爬升:
147 m
-
卡路里:
1450 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
100%
-
PM2.5:
良好(26)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'04"
(04'04")
14.63 (-15.37)
988 / 988
2
02'36"
(06'40")
23.53 (-6.47)
1016 / 2005
3
02'25"
(09'05")
25.00 (-5.00)
1005 / 3011
4
02'38"
(11'43")
22.93 (-7.07)
1005 / 4016
5
02'41"
(14'24")
22.22 (-7.78)
987 / 5004
展開計圈分析
6
02'36"
(17'00")
23.23 (-6.77)
1003 / 6007
7
07'37"
(24'37")
7.93 (-22.07)
1006 / 7014
8
02'48"
(27'25")
21.82 (-8.18)
1012 / 8027
9
02'34"
(29'59")
23.38 (-6.62)
994 / 9021
10
03'56"
(33'55")
15.38 (-14.62)
1006 / 10028
11
03'35"
(37'30")
16.74 (-13.26)
999 / 11027
12
02'40"
(40'10")
22.93 (-7.07)
1014 / 12042
13
04'31"
(44'41")
13.19 (-16.81)
989 / 13031
14
14'50"
(59'31")
4.08 (-25.92)
1007 / 14038
15
02'20"
(01:01'51")
26.28 (-3.72)
1019 / 15058
16
02'36"
(01:04'27")
24.00 (-6.00)
1034 / 16092
17
02'22"
(01:06'49")
25.35 (-4.65)
999 / 17092
18
04'14"
(01:11'03")
14.29 (-15.71)
1004 / 18097
19
03'26"
(01:14'29")
17.48 (-12.52)
996 / 19093
20
02'13"
(01:16'42")
27.48 (-2.52)
1012 / 20105
21
02'32"
(01:19'14")
24.00 (-6.00)
1011 / 21116
22
02'22"
(01:21'36")
25.00 (-5.00)
985 / 22102
23
02'24"
(01:24'00")
25.35 (-4.65)
1010 / 23112
24
02'33"
(01:26'33")
23.38 (-6.62)
993 / 24105
25
02'50"
(01:29'23")
21.56 (-8.44)
1014 / 25120
26
05'08"
(01:34'31")
11.69 (-18.31)
997 / 26117
27
02'10"
(01:36'41")
27.91 (-2.09)
1005 / 27123
28
02'10"
(01:38'51")
28.12 (-1.88)
1013 / 28136
29
02'17"
(01:41'08")
26.28 (-3.72)
998 / 29134
30
02'29"
(01:43'37")
24.32 (-5.68)
1000 / 30135
31
04'24"
(01:48'01")
13.74 (-16.26)
1004 / 31139
32
02'59"
(01:51'00")
20.11 (-9.89)
996 / 32136
33
02'29"
(01:53'29")
24.32 (-5.68)
1003 / 33140
34
04'56"
(01:58'25")
12.20 (-17.80)
1003 / 34143
35
10'25"
(02:08'50")
5.83 (-24.17)
1010 / 35153
36
07'48"
(02:16'38")
7.66 (-22.34)
995 / 36148
37
02'47"
(02:19'25")
21.69 (-8.31)
1004 / 37152
38
02'37"
(02:22'02")
23.08 (-6.92)
1004 / 38157
39
02'13"
(02:24'15")
27.27 (-2.73)
1004 / 39161
40
02'00"
(02:26'15")
30.00
995 / 40157
41
02'36"
(02:28'51")
23.08 (-6.92)
993 / 41150
42
02'08"
(02:30'59")
28.12 (-1.88)
999 / 42150
43
02'18"
(02:33'17")
26.28 (-3.72)
1001 / 43152
44
02'13"
(02:35'30")
27.27 (-2.73)
1004 / 44157
45
02'04"
(02:37'34")
29.27 (-0.73)
1003 / 45160
46
02'06"
(02:39'40")
28.57 (-1.43)
995 / 46156
47
02'12"
(02:41'52")
28.12 (-1.88)
1025 / 47182
48
02'19"
(02:44'11")
26.28 (-3.72)
1007 / 48189
49
02'46"
(02:46'57")
21.56 (-8.44)
992 / 49181
50
05'57"
(02:52'54")
10.43 (-19.57)
1033 / 50215
51
02'37"
(02:55'31")
23.08 (-6.92)
1003 / 51219
52
03'14"
(02:58'45")
18.65 (-11.35)
1003 / 52222
53
03'12"
(03:01'57")
19.05 (-10.95)
1011 / 53233
54
12'44"
(03:14'41")
3.23 (-26.77)
685 / 53919
2月累積里程 :
53.69 km
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 6 years ago
黃國棟
,
黃齡慧
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
-4.0 %
2
23.5
-1.8 %
3
24.8
2.2 %
4
22.8
-0.4 %
5
22.4
-0.1 %
6
23.1
1.0 %
7
7.9
1.3 %
8
21.8
-0.8 %
9
23.2
-0.2 %
10
15.4
-0.2 %
11
16.6
0.0 %
12
23.1
1.2 %
13
19.4
-0.6 %
14
3.7
2.0 %
15
26.3
-1.8 %
16
23.5
3.7 %
17
25.5
6.5 %
18
22.0
-0.9 %
19
12.1
1.3 %
20
27.7
-1.4 %
21
24.2
2.2 %
22
24.8
-0.4 %
23
25.4
-0.3 %
24
24.0
1.0 %
25
21.8
-1.2 %
26
12.4
2.2 %
27
23.1
-1.5 %
28
27.7
-2.0 %
29
27.5
-0.6 %
30
24.0
-0.8 %
31
13.5
1.5 %
32
20.5
2.6 %
33
24.0
1.3 %
34
12.1
-1.3 %
35
5.8
1.5 %
36
7.6
2.0 %
37
22.0
-1.0 %
38
23.1
-1.2 %
39
25.5
1.5 %
40
32.1
-1.6 %
41
22.8
1.3 %
42
27.7
-0.8 %
43
26.5
-1.0 %
44
27.3
1.0 %
45
28.8
-0.6 %
46
28.6
-0.2 %
47
27.3
-2.6 %
48
27.7
1.2 %
49
21.2
-0.1 %
50
10.4
1.8 %
51
22.1
1.2 %
52
20.9
1.2 %
53
18.6
-0.6 %
53.7
3.0
-0.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :