郭富森 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭富森屏東
ID 305970

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4.4 km | 00:27:48 | 06:19/km

日期: 2017-12-08 16:32 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'57" / 06'11" / 06'46" / 06'05" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'53" (+00'49")

910 / 910

2

06'29"

(12'45")

06'29" (+00'25")

999 / 1909

3

06'53"

(19'38")

06'32" (+00'28")

1052 / 2961

4

06'03"

(25'41")

06'04"

995 / 3956

5

02'07"

(27'48")

05'24"

391 / 4348

12月累積里程 : 57.74 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 7 years ago

月半女孩, Jay Huang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'11"	00:13'08"
3	06'46"	00:19'54"
4	06'05"	00:25'59"
4.4	04'32"	00:27'48"

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