6.1 km | 00:31:06 | 05:07/km日期: 2017-11-14 22:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'23" / 05'21" / 05'12" / 05'33" / 05'05" / 05'15" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'59") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.65 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
721.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'21" | 00:09'44" |
| 3 | 05'12" | 00:14'56" |
| 4 | 05'33" | 00:20'29" |
| 5 | 05'05" | 00:25'34" |
| 6 | 05'15" | 00:30'49" |
| 6.1 | 05'34" | 00:31'11" |
留言 
展開計圈分析
