2.0 km | 00:13:55 | 06:56/km日期: 2017-11-28 17:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2496 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 07'09" / 06'24" / 73'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'22" (+04'36") | 1004 / 1004 | 189 / 71 |
2 | | 06'27" (+03'41") | 1006 / 2010 | 167 / 92 |
3 | | 02'46" | 6 / 2016 | 120 / 300 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 06'24" | 00:13'33" |
2.0 | 61'06" | 00:13'55" |