Wylan 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wylan 香港
ID 250494

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3.1 km | 00:21:46 | 07:04/km

日期: 2017-11-29 21:05 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3626 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'08" / 07'02" / 07'01" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'12"

(07'12")

07'07" (+00'12")

1009 / 1009

168 / 83

2

06'58"

(14'10")

06'55"

1006 / 2015

166 / 86

3

07'05"

(21'15")

07'01" (+00'06")

1008 / 3023

165 / 85

4

00'31"

(21'46")

06'41"

77 / 3101

150 / 99

11月累積里程 : 79.27 km

SKECHERS GOrun Ride 6 累積 : 77.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, Sundae 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'02"	00:14'10"
3	07'01"	00:21'11"
3.1	07'32"	00:21'46"

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