8.5 km | 00:41:48 | 04:54/km日期: 2017-11-27 20:37 - 地點: 星光橋 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 7844 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'57" / 05'03" / 05'02" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 04'37" / 04'31" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" (+01'26") | 1004 / 1004 | 178 / 94 |
2 | | 05'00" (+00'31") | 1007 / 2012 | 184 / 107 |
3 | | 05'00" (+00'31") | 1003 / 3016 | 183 / 108 |
4 | | 04'45" (+00'16") | 1007 / 4023 | 189 / 110 |
5 | | 04'42" (+00'13") | 1008 / 5032 | 190 / 111 |
6 | | 04'42" (+00'13") | 1007 / 6039 | 189 / 111 |
7 | | 04'34" (+00'05") | 1004 / 7043 | 191 / 114 |
8 | | 04'29" | 1009 / 8052 | 193 / 115 |
9 | | 04'32" (+00'03") | 514 / 8567 | 193 / 113 |
11月累積里程 :
198.04 km 亞瑟士 虎走 累積 :
250.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'03" | 00:11'00" |
3 | 05'02" | 00:16'02" |
4 | 04'45" | 00:20'47" |
5 | 04'45" | 00:25'32" |
6 | 04'45" | 00:30'17" |
7 | 04'37" | 00:34'54" |
8 | 04'31" | 00:39'25" |
8.5 | 04'37" | 00:41'48" |