10.3 km | 00:58:04 | 05:39/km日期: 2017-12-09 18:06 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 雨停了有點冷 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 11492 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'50" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'13" / 05'27" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1002 / 1002 | 195 / 88 |
| 2 | | 05'46" (+00'32") | 1003 / 2006 | 195 / 88 |
| 3 | | 05'43" (+00'29") | 1005 / 3011 | 196 / 88 |
| 4 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 4012 | 195 / 88 |
| 5 | | 05'51" (+00'37") | 1004 / 5017 | 194 / 87 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1011 / 6028 | 197 / 89 |
| 7 | | 05'43" (+00'29") | 1003 / 7031 | 198 / 88 |
| 8 | | 05'33" (+00'19") | 1004 / 8036 | 200 / 89 |
| 9 | | 05'14" | 1003 / 9039 | 202 / 93 |
| 10 | | 05'25" (+00'11") | 1004 / 10044 | 201 / 91 |
| 11 | | 05'07" | 263 / 10307 | 204 / 95 |
12月累積里程 :
32.52 km 
母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'45" | 00:17'20" |
| 4 | 05'45" | 00:23'05" |
| 5 | 05'50" | 00:28'55" |
| 6 | 05'41" | 00:34'36" |
| 7 | 05'46" | 00:40'22" |
| 8 | 05'38" | 00:46'00" |
| 9 | 05'13" | 00:51'13" |
| 10 | 05'27" | 00:56'40" |
| 10.3 | 05'19" | 00:58'04" |
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