土撥鼠 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
ID 53058

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2.0 km | 00:10:27 | 05:19/km

日期: 2013-12-23 17:52 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 05'21" / 03'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'21"

(02'21")

05'10"

453 / 453

2

06'06"

(08'27")

13'26" (+08'16")

453 / 907

小腿好酸不順……

12月累積里程 : 205.31 km

美津濃 WAVE RIDER 15 8KN-20226 累積 : 1638.1 km

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Jane Lu, 米開朗和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2.0	03'13"	00:08'27"

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