8.2 km | 00:51:32 | 06:15/km日期: 2017-11-27 06:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'57" / 05'57" / 05'30" / 05'46" / 06'27" / 06'28" / 06'34" / 07'07" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'54") | 240 / 8240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 05'30" | 00:17'24" |
| 4 | 05'46" | 00:23'10" |
| 5 | 06'27" | 00:29'37" |
| 6 | 06'28" | 00:36'05" |
| 7 | 06'34" | 00:42'39" |
| 8 | 07'07" | 00:49'46" |
| 8.2 | 07'24" | 00:51'33" |
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