2.6 km | 00:20:05 | 07:34/km日期: 2017-11-24 16:57 - 地點: 台北商專 - 天氣: 陰。 風超大。 - 平均心率: 138 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2605 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 101 cm - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'30" / 07'56" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" | 1002 / 1002 | 130 / 102 |
| 2 | | 07'56" (+00'28") | 1004 / 2007 | 121 / 103 |
| 3 | | 07'06" | 647 / 2654 | 141 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'56" | 00:15'26" |
| 2.6 | 07'10" | 00:20'05" |
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