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劉東賢
基隆
ID 347897
58 位追隨者
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劉東賢
全馬
|
04:26:50
|
06:19/km
|
第8馬
2017 第四屆南投馬拉松
官方成績
日期
2017-11-26
成績
04:26:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'53")
00:28'53"
00:58'58"
10 km
(00:58'58")
00:30'05" (+01'12")
15 km
(01:29'25")
00:30'27" (+01'34")
01:00'48" (+01'50")
20 km
(01:59'46")
00:30'21" (+01'28")
25 km
(02:30'49")
00:31'03" (+02'10")
01:04'56" (+05'58")
30 km
(03:04'42")
00:33'53" (+05'00")
35 km
(03:35'25")
00:30'43" (+01'50")
01:02'12" (+03'14")
40 km
(04:06'54")
00:31'29" (+02'36")
Finish
(04:26:50)
日期:
2017-11-26 06:12
-
總爬升:
487 m
-
卡路里:
2122 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(20)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'45"
(05'45")
05'49" (+00'23")
987 / 987
2
05'50"
(11'35")
05'47" (+00'21")
1008 / 1996
3
05'51"
(17'26")
05'49" (+00'23")
1003 / 2999
4
05'42"
(23'08")
05'40" (+00'14")
1003 / 4002
5
05'45"
(28'53")
05'43" (+00'17")
1003 / 5006
展開計圈分析
6
05'58"
(34'51")
05'55" (+00'29")
1007 / 6014
7
05'58"
(40'49")
06'00" (+00'34")
994 / 7008
8
06'05"
(46'54")
06'01" (+00'35")
1009 / 8017
9
06'14"
(53'08")
06'13" (+00'47")
1002 / 9019
10
06'00"
(59'08")
05'56" (+00'30")
1010 / 10030
11
06'26"
(01:05'34")
06'16" (+00'50")
1025 / 11055
12
05'54"
(01:11'28")
05'54" (+00'28")
998 / 12054
13
05'48"
(01:17'16")
05'50" (+00'24")
994 / 13048
14
06'14"
(01:23'30")
06'12" (+00'46")
1003 / 14052
15
06'10"
(01:29'40")
06'08" (+00'42")
1004 / 15056
16
06'12"
(01:35'52")
06'11" (+00'45")
1001 / 16057
17
05'59"
(01:41'51")
05'57" (+00'31")
1005 / 17062
18
06'32"
(01:48'23")
06'30" (+01'04")
1003 / 18065
19
06'01"
(01:54'24")
06'02" (+00'36")
994 / 19060
20
05'41"
(02:00'05")
05'39" (+00'13")
1003 / 20063
21
05'38"
(02:05'43")
05'37" (+00'11")
1001 / 21064
22
05'28"
(02:11'11")
05'27" (+00'01")
1002 / 22067
23
06'26"
(02:17'37")
06'25" (+00'59")
1001 / 23069
24
06'20"
(02:23'57")
06'20" (+00'54")
999 / 24068
25
07'44"
(02:31'41")
07'37" (+02'11")
1014 / 25083
26
08'36"
(02:40'17")
08'33" (+03'07")
1005 / 26088
27
06'05"
(02:46'22")
06'07" (+00'41")
993 / 27082
28
07'26"
(02:53'48")
07'21" (+01'55")
1009 / 28091
29
06'03"
(02:59'51")
05'59" (+00'33")
1009 / 29101
30
05'27"
(03:05'18")
05'26"
1001 / 30103
31
05'32"
(03:10'50")
05'34" (+00'08")
991 / 31094
32
06'59"
(03:17'49")
06'57" (+01'31")
1004 / 32098
33
06'29"
(03:24'18")
06'24" (+00'58")
1012 / 33111
34
05'53"
(03:30'11")
05'53" (+00'27")
997 / 34109
35
05'51"
(03:36'02")
05'49" (+00'23")
1003 / 35113
36
07'17"
(03:43'19")
07'14" (+01'48")
1006 / 36119
37
06'06"
(03:49'25")
06'06" (+00'40")
998 / 37118
38
06'33"
(03:55'58")
06'31" (+01'05")
1004 / 38122
39
05'43"
(04:01'41")
05'40" (+00'14")
1008 / 39130
40
05'56"
(04:07'37")
05'54" (+00'28")
1003 / 40133
41
06'30"
(04:14'07")
06'32" (+01'06")
994 / 41128
42
06'44"
(04:20'51")
06'37" (+01'11")
1017 / 42145
43
05'59"
(04:26'50")
07'05" (+01'39")
843 / 42989
賽前宣言:
加油
賽後評分:
優質賽事
給 4 星
11月累積里程 :
312.42 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 6 years ago
張錦州
,
劉師兄
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'50"
00:05'50"
2
05'51"
00:11'41"
3
05'50"
00:17'31"
4
05'37"
00:23'08"
5
05'45"
00:28'53"
6
05'54"
00:34'47"
7
06'02"
00:40'49"
8
05'59"
00:46'48"
9
06'16"
00:53'04"
10
05'54"
00:58'58"
11
06'21"
01:05'19"
12
05'55"
01:11'14"
13
05'48"
01:17'02"
14
06'08"
01:23'10"
15
06'15"
01:29'25"
16
06'13"
01:35'38"
17
05'53"
01:41'31"
18
06'30"
01:48'01"
19
06'03"
01:54'04"
20
05'42"
01:59'46"
21
05'33"
02:05'19"
22
05'32"
02:10'51"
23
06'26"
02:17'17"
24
06'15"
02:23'32"
25
07'17"
02:30'49"
26
09'00"
02:39'49"
27
06'04"
02:45'53"
28
07'21"
02:53'14"
29
06'09"
02:59'23"
30
05'19"
03:04'42"
31
05'41"
03:10'23"
32
06'53"
03:17'16"
33
05'43"
03:22'59"
34
06'39"
03:29'38"
35
05'47"
03:35'25"
36
06'37"
03:42'02"
37
06'41"
03:48'43"
38
05'50"
03:54'33"
39
06'27"
04:01'00"
40
05'54"
04:06'54"
41
06'26"
04:13'20"
42
06'09"
04:19'29"
42.9
08'32"
04:26'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
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