張福潭 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

張福潭台中
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22.2 km | 02:02:38 | 05:30/km

日期: 2013-12-22 08:01 - 總爬升: 338 m - 地點: 集集半馬 - 卡路里: 1248 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 87%

Pace: 05'46" / 05'21" / 06'21" / 03'58" / 05'05" / 05'47" / 05'17" / 05'20" / 05'42" / 05'26" / 05'17" / 05'27" / 05'24" / 05'30" / 05'32" / 05'18" / 06'05" / 05'28" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 05'34" / 05'14" /

12月累積里程 : 221.50 km

La New Bears 25.5 累積 : 1378.1 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 11 years ago

曾少均, len 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'21"	00:11'07"
3	06'21"	00:17'28"
4	03'58"	00:21'26"
5	05'05"	00:26'31"
6	05'47"	00:32'18"
7	05'17"	00:37'35"
8	05'20"	00:42'55"
9	05'42"	00:48'37"
10	05'26"	00:54'03"
11	05'17"	00:59'20"
12	05'27"	01:04'47"
13	05'24"	01:10'11"
14	05'30"	01:15'41"
15	05'32"	01:21'13"
16	05'18"	01:26'31"
17	06'05"	01:32'36"
18	05'28"	01:38'04"
19	05'55"	01:43'59"
20	05'53"	01:49'52"
21	05'55"	01:55'47"
22	05'34"	02:01'21"
22.2	05'13"	02:02'38"

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