8.1 km | 00:44:44 | 05:32/km日期: 2017-11-21 20:51 - 平均心率: 172 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7739 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'36" / 04'42" / 05'46" / 05'05" / 05'48" / 05'18" / 06'07" / 05'36" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'56") | 1004 / 1004 | 170 / 104 |
| 2 | | 04'41" | 1004 / 2009 | 172 / 123 |
| 3 | | 05'46" (+01'05") | 1001 / 3011 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'06" (+00'25") | 1005 / 4016 | 175 / 111 |
| 5 | | 05'48" (+01'07") | 1002 / 5018 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'20" (+00'39") | 1006 / 6024 | 174 / 107 |
| 7 | | 06'05" (+01'24") | 1003 / 7027 | 173 / 94 |
| 8 | | 05'33" (+00'52") | 1004 / 8032 | 174 / 103 |
| 9 | | 08'29" (+03'48") | 66 / 8099 | 162 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
53.27 km 
asics gt2000-4 累積 :
374.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'42" | 00:10'18" |
| 3 | 05'46" | 00:16'04" |
| 4 | 05'05" | 00:21'09" |
| 5 | 05'48" | 00:26'57" |
| 6 | 05'18" | 00:32'15" |
| 7 | 06'07" | 00:38'22" |
| 8 | 05'36" | 00:43'58" |
| 8.1 | 11'29" | 00:44'44" |
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