6:21／5:48／5:36／5:24／5:09／
5:03／4:54／6:26
試著穿鞋不穿襪跑看看，
結果6k鞋子開始磨腳，
痛呀!～忍到8k不跑了。
早點收工回家煮早餐——客家板條+雲林五花豬，好吃!
還好今天有先試跑，不然週日的三鐵計時賽，我肯定會忍痛破皮跑完10k。