鄭智隆 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智隆台中
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5.1 km | 00:20:55 | 04:08/km

日期: 2017-11-19 07:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 03'54" / 04'13" / 04'19" / 04'18" / 04'01" / 02'46" /

美津濃接力賽(賽事)

11月累積里程 : 162.67 km

asics 虎走5 累積 : 1003.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

V.L.C, 張望巡和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	04'13"	00:08'07"
3	04'19"	00:12'26"
4	04'18"	00:16'44"
5	04'01"	00:20'45"
5.1	02'34"	00:20'55"

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