12.1 km | 01:01:49 | 05:06/km日期: 2013-12-18 20:59 - 總爬升: 114 m - 地點: 力行路 - 天氣: 冷 冷 - 平均心率: 91 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%
Pace: 05'12" / 05'06" / 04'55" / 04'56" / 05'04" / 05'15" / 05'05" / 05'03" / 05'09" / 05'15" / 05'10" / 05'07" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.31 km 
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
28755.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 04'55" | 00:15'13" |
| 4 | 04'56" | 00:20'09" |
| 5 | 05'04" | 00:25'13" |
| 6 | 05'15" | 00:30'28" |
| 7 | 05'05" | 00:35'33" |
| 8 | 05'03" | 00:40'36" |
| 9 | 05'09" | 00:45'45" |
| 10 | 05'15" | 00:51'00" |
| 11 | 05'10" | 00:56'10" |
| 12 | 05'07" | 01:01'17" |
| 12.1 | 04'51" | 01:01'49" |
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