許慈巖 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

許慈巖基隆
ID 347610

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3.5 km | 00:33:40 | 09:35/km

日期: 2017-11-16 22:04 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'53" / 09'23" / 10'51" / 10'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.86 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	09'23"	00:17'16"
3	10'51"	00:28'07"
3.5	10'56"	00:33'40"

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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