11.0 km | 01:01:54 | 05:37/km日期: 2017-11-17 18:56 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 12148 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'38" / 05'33" / 05'44" / 05'26" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'22" / 05'32" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1001 / 1001 | 194 / 88 |
| 2 | | 05'41" (+00'25") | 1003 / 2005 | 195 / 89 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1001 / 3006 | 196 / 90 |
| 4 | | 05'35" (+00'19") | 1004 / 4011 | 194 / 92 |
| 5 | | 05'41" (+00'25") | 1003 / 5014 | 196 / 89 |
| 6 | | 05'29" (+00'13") | 1006 / 6020 | 196 / 92 |
| 7 | | 05'36" (+00'20") | 1010 / 7031 | 195 / 91 |
| 8 | | 05'35" (+00'19") | 1007 / 8038 | 196 / 90 |
| 9 | | 05'36" (+00'20") | 1007 / 9045 | 195 / 91 |
| 10 | | 05'16" | 1004 / 10050 | 200 / 94 |
| 11 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 11050 | 199 / 91 |
11月累積里程 :
137.55 km 
母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'38" | 00:17'09" |
| 4 | 05'33" | 00:22'42" |
| 5 | 05'44" | 00:28'26" |
| 6 | 05'26" | 00:33'52" |
| 7 | 05'38" | 00:39'30" |
| 8 | 05'35" | 00:45'05" |
| 9 | 05'38" | 00:50'43" |
| 10 | 05'22" | 00:56'05" |
| 11 | 05'32" | 01:01'37" |
| 11.0 | 15'55" | 01:01'54" |
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