Teng Lee 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Lee 屏東
ID 51310

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17.1 km | 01:33:33 | 05:28/km

日期: 2013-12-22 14:42 - 卡路里: 1276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 04'13" / 05'17" / 05'22" / 05'36" / 05'14" / 05'33" / 05'21" / 05'09" / 05'35" / 05'04" / 05'33" / 05'29" / 05'36" / 05'57" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 14'18" /

12月累積里程 : 161.16 km

XT 上傳 | 10 years ago

霱兒, 謝武成和其他 2 人說推

·

kui lee 真的湊滿30km喲。棒

2013-12-22 22:26 ·

Teng Lee 一定要的啦！

2013-12-23 17:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	05'17"	00:09'30"
3	05'22"	00:14'52"
4	05'36"	00:20'28"
5	05'14"	00:25'42"
6	05'33"	00:31'15"
7	05'21"	00:36'36"
8	05'09"	00:41'45"
9	05'35"	00:47'20"
10	05'04"	00:52'24"
11	05'33"	00:57'57"
12	05'29"	01:03'26"
13	05'36"	01:09'02"
14	05'57"	01:14'59"
15	05'48"	01:20'47"
16	05'51"	01:26'38"
17	05'48"	01:32'26"
17.1	14'18"	01:33'33"

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