莊思君 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

莊思君台南
ID 166543

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6.0 km | 00:33:32 | 05:35/km

日期: 2017-11-15 20:01 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'38" / 05'24" / 05'37" / 05'39" / 05'38" / 05'34" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 74.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'24"	00:11'02"
3	05'37"	00:16'39"
4	05'39"	00:22'18"
5	05'38"	00:27'56"
6	05'34"	00:33'30"
6.0	08'27"	00:33'32"

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