許翠櫻！ 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

許翠櫻！新北市
ID 299479

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6.0 km | 00:46:02 | 07:38/km

日期: 2017-11-14 22:23 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'33" / 07'30" / 07'16" / 07'31" / 07'48" / 07'46" / 31'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'27" (+00'11")

1011 / 1011

2

07'30"

(15'03")

07'28" (+00'12")

1002 / 2013

3

07'22"

(22'25")

07'16"

1012 / 3026

4

07'49"

(30'14")

07'33" (+00'17")

1033 / 4059

5

07'46"

(38'00")

07'49" (+00'33")

992 / 5051

展開計圈分析

11月累積里程 : 100.81 km

Android - OPPO CPH1605 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'30"	00:15'03"
3	07'16"	00:22'19"
4	07'31"	00:29'50"
5	07'48"	00:37'38"
6	07'46"	00:45'24"
6.0	31'40"	00:46'02"

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