10.0 km | 00:55:27 | 05:31/km日期: 2017-10-31 05:46 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 05'22" / 05'14" / 05'19" / 05'37" / 05'24" / 05'12" / 06'27" / 05'28" / 04'56" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.42 km 
new balance mcoasbk2 累積 :
250.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'22" | 00:11'44" |
| 3 | 05'14" | 00:16'58" |
| 4 | 05'19" | 00:22'17" |
| 5 | 05'37" | 00:27'54" |
| 6 | 05'24" | 00:33'18" |
| 7 | 05'12" | 00:38'30" |
| 8 | 06'27" | 00:44'57" |
| 9 | 05'28" | 00:50'25" |
| 10 | 04'56" | 00:55'21" |
| 10.0 | 04'06" | 00:55'28" |
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