6.0 km | 00:37:36 | 06:15/km日期: 2017-11-12 16:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 745 Cal - 總步數: 6512 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'32" / 06'09" / 06'11" / 06'19" / 06'05" / 06'00" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'33") | 1005 / 1005 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1002 / 2008 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'13") | 1008 / 3017 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1009 / 4026 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'02") | 1006 / 5032 | 173 / 95 |
| 6 | | 06'00" | 1004 / 6037 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 06'11" | 00:18'52" |
| 4 | 06'19" | 00:25'11" |
| 5 | 06'05" | 00:31'16" |
| 6 | 06'00" | 00:37'16" |
| 6.0 | 23'08" | 00:37'36" |
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