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劉妙艷
新北市
ID 221341
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劉妙艷
59.5 km
|
05:46:31
|
10.3 km/h
日期:
2017-11-12 09:03
-
卡路里:
1365 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'46"
(04'46")
12.72 (-8.84)
1008 / 1008
2
06'41"
(11'27")
9.02 (-12.53)
1002 / 2011
3
05'32"
(16'59")
10.75 (-10.81)
989 / 3000
4
03'58"
(20'57")
15.19 (-6.37)
1003 / 4004
5
03'50"
(24'47")
15.65 (-5.90)
999 / 5003
展開計圈分析
6
03'44"
(28'31")
16.22 (-5.34)
1007 / 6011
7
03'53"
(32'24")
15.38 (-6.17)
992 / 7004
8
04'01"
(36'25")
15.06 (-6.49)
1005 / 8009
9
03'45"
(40'10")
15.93 (-5.63)
994 / 9003
10
03'55"
(44'05")
15.32 (-6.24)
999 / 10002
11
07'16"
(51'21")
8.31 (-13.24)
1005 / 11008
12
03'55"
(55'16")
15.32 (-6.24)
996 / 12004
13
06'34"
(01:01'50")
9.16 (-12.40)
1000 / 13005
14
03'27"
(01:05'17")
17.39 (-4.17)
998 / 14004
15
04'00"
(01:09'17")
15.00 (-6.56)
999 / 15003
16
03'52"
(01:13'09")
15.58 (-5.97)
1002 / 16005
17
03'40"
(01:16'49")
16.44 (-5.12)
1000 / 17005
18
05'00"
(01:21'49")
12.08 (-9.48)
1005 / 18010
19
03'30"
(01:25'19")
17.06 (-4.50)
994 / 19005
20
03'43"
(01:29'02")
16.22 (-5.34)
1000 / 20005
21
03'37"
(01:32'39")
16.67 (-4.89)
1003 / 21008
22
03'19"
(01:35'58")
18.00 (-3.56)
994 / 22003
23
03'30"
(01:39'28")
17.22 (-4.33)
1001 / 23004
24
06'18"
(01:45'46")
9.52 (-12.03)
999 / 24003
25
02'48"
(01:48'34")
21.56
1003 / 25007
26
04'27"
(01:53'01")
13.53 (-8.02)
1000 / 26008
27
01:16'35"
(03:09'36")
0.78 (-20.77)
999 / 27008
28
04'04"
(03:13'40")
14.75 (-6.80)
999 / 28007
29
04'10"
(03:17'50")
14.46 (-7.10)
1000 / 29008
30
05'37"
(03:23'27")
10.65 (-10.91)
995 / 30003
31
03'42"
(03:27'09")
16.14 (-5.41)
994 / 30998
32
03'17"
(03:30'26")
18.37 (-3.19)
1005 / 32003
33
02'58"
(03:33'24")
20.34 (-1.22)
1004 / 33007
34
03'04"
(03:36'28")
19.67 (-1.88)
1004 / 34011
35
03'44"
(03:40'12")
15.93 (-5.63)
987 / 34999
36
04'07"
(03:44'19")
14.69 (-6.86)
1006 / 36005
37
07'30"
(03:51'49")
8.00 (-13.56)
999 / 37004
38
04'05"
(03:55'54")
14.75 (-6.80)
1002 / 38007
39
05'13"
(04:01'07")
11.46 (-10.09)
996 / 39004
40
03'34"
(04:04'41")
16.82 (-4.73)
995 / 40000
41
05'42"
(04:10'23")
10.53 (-11.03)
999 / 40999
42
12'45"
(04:23'08")
4.76 (-16.80)
1009 / 42008
43
03'35"
(04:26'43")
16.82 (-4.73)
1000 / 43008
44
04'47"
(04:31'30")
12.54 (-9.01)
997 / 44005
45
04'10"
(04:35'40")
14.46 (-7.10)
1001 / 45007
46
03'36"
(04:39'16")
16.59 (-4.97)
995 / 46002
47
05'27"
(04:44'43")
11.11 (-10.45)
1007 / 47010
48
04'23"
(04:49'06")
13.58 (-7.97)
991 / 48001
49
03'08"
(04:52'14")
19.15 (-2.41)
999 / 49000
50
03'39"
(04:55'53")
16.59 (-4.97)
1006 / 50006
51
06'44"
(05:02'37")
8.91 (-12.65)
999 / 51005
52
03'13"
(05:05'50")
18.65 (-2.90)
998 / 52003
53
03'20"
(05:09'10")
18.00 (-3.56)
996 / 53000
54
05'09"
(05:14'19")
11.76 (-9.79)
1006 / 54007
55
04'05"
(05:18'24")
14.81 (-6.74)
1005 / 55013
56
03'22"
(05:21'46")
17.73 (-3.82)
994 / 56007
57
03'44"
(05:25'30")
16.00 (-5.56)
991 / 56998
58
04'47"
(05:30'17")
12.68 (-8.88)
1009 / 58008
59
06'42"
(05:36'59")
8.96 (-12.60)
999 / 59007
60
09'32"
(05:46'31")
3.17 (-18.38)
504 / 59511
11月累積里程 :
142.69 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 6 years ago
ricky tseng
,
威諾
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2
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-1.6 %
2
9.3
3.2 %
3
10.0
-2.0 %
4
14.9
3.0 %
5
15.7
-1.1 %
6
16.3
-0.5 %
7
15.5
1.5 %
8
14.9
-2.0 %
9
15.8
-2.8 %
10
15.3
2.0 %
11
16.2
3.6 %
12
8.2
-2.0 %
13
9.0
-1.4 %
14
17.1
-0.6 %
15
15.9
2.2 %
16
15.0
-2.8 %
17
16.7
3.0 %
18
12.0
-0.3 %
19
16.8
-0.1 %
20
16.5
-0.1 %
21
16.2
-0.2 %
22
17.7
1.7 %
23
17.6
-0.4 %
24
9.3
2.3 %
25
21.4
-1.1 %
26
14.2
-2.0 %
27
0.8
-0.6 %
28
13.8
-0.9 %
29
14.4
2.0 %
30
10.6
-1.0 %
31
15.9
1.5 %
32
18.1
1.4 %
33
20.3
-0.8 %
34
19.8
1.3 %
35
16.1
3.5 %
36
15.2
-1.7 %
37
7.9
-2.5 %
38
15.1
-1.0 %
39
12.6
2.4 %
40
14.6
-1.4 %
41
10.5
-2.6 %
42
5.3
4.2 %
43
12.5
-2.5 %
44
12.4
2.0 %
45
14.5
-1.6 %
46
16.1
-0.9 %
47
12.8
2.0 %
48
11.7
7.5 %
49
19.1
6.2 %
50
17.1
-5.4 %
51
10.5
-1.1 %
52
13.6
-0.1 %
53
18.3
2.6 %
54
11.8
-2.6 %
55
16.3
4.0 %
56
15.6
3.4 %
57
16.1
-3.8 %
58
12.7
-0.9 %
59
9.9
7.2 %
59.5
2.9
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
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