李佳駿《動魂》 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
ID 158539

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李佳駿《動魂》

9.3 km | 00:42:13 | 04:32/km

日期: 2017-11-09 18:38 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'38" / 04'27" / 04'28" / 04'28" / 04'37" / 04'43" / 04'37" / 04'33" / 04'27" / 04'09" /

11月累積里程 : 200.61 km

asics TARTHERZEAL TS 4 累積 : 927.5 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

demon, 彭見和和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'27"	00:09'05"
3	04'28"	00:13'33"
4	04'28"	00:18'01"
5	04'37"	00:22'38"
6	04'43"	00:27'21"
7	04'37"	00:31'58"
8	04'33"	00:36'31"
9	04'27"	00:40'58"
9.3	04'08"	00:42'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"