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    王任得 彰化
    ID 231949
    108 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王任得 
    恭喜破PB
    全馬 | 04:27:02 | 06:19/km | 第8馬
    2017 臺灣米倉田中馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-12
    成績04:27:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'32")
    		00:30'32" (+00'35")01:00'29"
    10 km(01:00'29")
    		00:29'57"
    15 km(01:30'50")
    		00:30'21" (+00'24")01:03'00" (+02'31")
    20 km(02:03'29")
    		00:32'39" (+02'42")
    25 km(02:34'31")
    		00:31'02" (+01'05")01:06'28" (+05'59")
    30 km(03:09'57")
    		00:35'26" (+05'29")
    35 km(03:44'30")
    		00:34'33" (+04'36")01:05'47" (+05'18")
    40 km(04:15'44")
    		00:31'14" (+01'17")
    Finish(04:27:02)

    日期: 2017-11-12 06:24 - 總爬升: 663 m - 卡路里: 2491 Cal - 平均步頻: 172
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'16"  (07'16")
    		07'16" (+01'48")1000 / 1000
    2
    06'40"  (13'56")
    		06'40" (+01'12")1000 / 2000
    3
    05'38"  (19'34")
    		05'38" (+00'10")1000 / 3000
    4
    05'28"  (25'03")
    		05'28"1000 / 4000
    5
    05'28"  (30'32")
    		05'28"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'49"  (37'22")
    		06'49" (+01'21")1000 / 6000
    7
    05'43"  (43'05")
    		05'43" (+00'15")1000 / 7000
    8
    05'50"  (48'55")
    		05'50" (+00'22")1000 / 8000
    9
    05'44"  (54'39")
    		05'44" (+00'16")1000 / 9000
    10
    05'49"  (01:00'29")
    		05'49" (+00'21")1000 / 10000
    11
    05'53"  (01:06'22")
    		05'53" (+00'25")1000 / 11000
    12
    06'46"  (01:13'09")
    		06'46" (+01'18")1000 / 12000
    13
    05'56"  (01:19'06")
    		05'56" (+00'28")1000 / 13000
    14
    05'58"  (01:25'04")
    		05'58" (+00'30")1000 / 14000
    15
    05'46"  (01:30'50")
    		05'46" (+00'18")1000 / 15000
    16
    07'12"  (01:38'03")
    		07'12" (+01'44")1000 / 16000
    17
    06'02"  (01:44'06")
    		06'02" (+00'34")1000 / 17000
    18
    07'06"  (01:51'12")
    		07'06" (+01'38")1000 / 18000
    19
    06'10"  (01:57'23")
    		06'10" (+00'42")1000 / 19000
    20
    06'06"  (02:03'29")
    		06'06" (+00'38")1000 / 20000
    21
    06'35"  (02:10'05")
    		06'35" (+01'07")1000 / 21000
    22
    06'08"  (02:16'13")
    		06'08" (+00'40")1000 / 22000
    23
    06'01"  (02:22'15")
    		06'01" (+00'33")1000 / 23000
    24
    06'01"  (02:28'16")
    		06'01" (+00'33")1000 / 24000
    25
    06'14"  (02:34'31")
    		06'14" (+00'46")1000 / 25000
    26
    07'20"  (02:41'52")
    		07'20" (+01'52")1000 / 26000
    27
    06'31"  (02:48'23")
    		06'31" (+01'03")1000 / 27000
    28
    07'08"  (02:55'32")
    		07'08" (+01'40")1000 / 28000
    29
    07'28"  (03:03'01")
    		07'28" (+02'00")1000 / 29000
    30
    06'56"  (03:09'57")
    		06'56" (+01'28")1000 / 30000
    31
    07'10"  (03:17'08")
    		07'10" (+01'42")1000 / 31000
    32
    06'20"  (03:23'29")
    		06'20" (+00'52")1000 / 32000
    33
    07'56"  (03:31'25")
    		07'56" (+02'28")1000 / 33000
    34
    06'37"  (03:38'02")
    		06'37" (+01'09")1000 / 34000
    35
    06'27"  (03:44'30")
    		06'27" (+00'59")1000 / 35000
    36
    06'49"  (03:51'20")
    		06'49" (+01'21")1000 / 36000
    37
    06'12"  (03:57'32")
    		06'12" (+00'44")1000 / 37000
    38
    06'15"  (04:03'48")
    		06'15" (+00'47")1000 / 38000
    39
    05'47"  (04:09'36")
    		05'47" (+00'19")1000 / 39000
    40
    06'07"  (04:15'44")
    		06'07" (+00'39")1000 / 40000
    41
    05'46"  (04:21'30")
    		05'46" (+00'18")1000 / 41000
    42
    05'31"  (04:27'01")
    		05'57" (+00'29")925 / 41925

    小破個人PB…大雨下不停

    賽後評分: 鄉民很熱情
    給 5 星
    11月累積里程 : 177.12 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    誌鳴(了然居士), James 和其他 89 人說推
    · 留言
    觀看另 45 則留言
    陳國勝 恭喜完賽！
    2017-11-12 11:33 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜任得破PB 漂亮完賽
    2017-11-12 11:36 ·
     1 個人推
    陳世杰 任得兄恭喜破PB完賽
    2017-11-12 11:37 ·
     1 個人推
    能能 任得兄：恭喜破PB高速完賽，讚啦！
    2017-11-12 11:41 ·
     1 個人推
    李建宏 恭喜任得哥完賽
    2017-11-12 11:53 ·
     1 個人推
    李思思 恭喜完賽
    2017-11-12 12:25 ·
     1 個人推
    志聰 得哥破pb恭喜完賽
    2017-11-12 12:42 ·
     1 個人推
    曹至詠 恭喜高速完賽破pd
    2017-11-12 13:12 ·
     1 個人推
    澤陳 得哥，恭喜破pb完賽^_^
    2017-11-12 13:29 ·
     1 個人推
    Lin Chen 任得兄午安,恭喜完賽(*^o^*)
    2017-11-12 13:55 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安恭喜
    2017-11-12 13:59 ·
     1 個人推
    李奇峰 恭喜完賽破PB
    2017-11-12 14:00 ·
     1 個人推
    張麒麟 恭喜高速完賽破PB
    2017-11-12 14:08 ·
     1 個人推
    廖金座 恭喜王大哥順利高速完賽
    2017-11-12 14:14 ·
     1 個人推
    Kung 恭喜漂亮完賽 破PB
    2017-11-12 14:22 ·
     1 個人推
    蕭國隆 恭喜破PB
    2017-11-12 14:31 ·
     1 個人推
    邱義欽 恭喜高速完賽
    2017-11-12 15:05 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2017-11-12 15:30 ·
     2 個人推
    陳宏品， 舜哥 恭喜完賽
    2017-11-12 16:46 ·
     1 個人推
    林克白 得哥恭喜破pb完賽。
    2017-11-12 16:51 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2017-11-12 17:13 ·
     1 個人推
    哈士吉 得哥恭喜完賽
    2017-11-12 17:29 ·
     1 個人推
    tseng jung 恭喜完賽！
    2017-11-12 17:45 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜任得兄漂亮完賽讚喔~
    2017-11-12 18:02 ·
     1 個人推
    海尼根 恭喜王大哥高速完賽愉快
    2017-11-12 18:32 ·
     1 個人推
    許忠龍 任得兄 晚安，恭喜高速完賽破PB。
    2017-11-12 19:14 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 任得哥晚安！恭喜全馬破PB高速完賽；讚！
    感謝加油鼓勵！
    2017-11-12 20:08 ·
     1 個人推
    愷 恭喜完賽
    2017-11-12 21:58 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2017-11-12 22:23 ·
     1 個人推
    Johnny 恭喜完賽"
    2017-11-12 23:29 ·
     1 個人推
    莊小勛 恭喜高速完賽！
    2017-11-13 07:22 ·
     1 個人推
    巫弘堯 恭喜任得兄再破PB,漂亮
    2017-11-13 08:12 ·
     1 個人推
    黃世謀 恭喜順利完賽
    2017-11-13 10:33 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 任得兄，恭喜破PB順利完賽!!
    2017-11-13 11:21 ·
    黃宇賢 恭喜完賽~
    2017-11-13 13:22 ·
     1 個人推
    pip ( 大視界 ) 恭喜完賽
    2017-11-13 15:18 ·
     1 個人推
    吳國誌 任得兄太強了
    2017-11-13 16:41 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2017-11-13 18:33 ·
     1 個人推
    陳孫文 任得兄：晚安順心，運動愉快。
    恭喜完賽
    2017-11-13 19:32 ·
     1 個人推
    加油！
    2017-11-13 20:08 ·
     1 個人推
    謝蒼祐 任得兄恭喜順利完賽，讚！
    2017-11-14 13:57 ·
     1 個人推
    智仁 恭喜完賽破pb⋯⋯讚！
    2017-11-14 21:46 ·
     1 個人推
    加油！ 謝謝任得哥鼓勵，想當初跑完一圈都快掛了！到現在做了不可能的任務，還要再努力，跑友都好強半馬、全馬非常棒！棒！棒！
    2017-11-15 20:38 ·
     1 個人推
    李崧豪 恭喜王兄破pb完賽
    2017-11-16 23:45 ·
     1 個人推
    erocin 恭喜任得兄高速完賽！
    2017-11-20 21:52 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧高速完賽破pb，讚喔！
    2017-11-22 10:45 ·
     1 個人推
    James 恭喜完賽!!!
    2017-11-22 21:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'16"00:07'16"
    206'40"00:13'56"
    305'39"00:19'35"
    405'28"00:25'03"
    505'29"00:30'32"
    606'50"00:37'22"
    705'43"00:43'05"
    805'50"00:48'55"
    905'44"00:54'39"
    1005'50"01:00'29"
    1105'53"01:06'22"
    1206'47"01:13'09"
    1305'57"01:19'06"
    1405'58"01:25'04"
    1505'46"01:30'50"
    1607'13"01:38'03"
    1706'03"01:44'06"
    1807'06"01:51'12"
    1906'11"01:57'23"
    2006'06"02:03'29"
    2106'36"02:10'05"
    2206'08"02:16'13"
    2306'02"02:22'15"
    2406'01"02:28'16"
    2506'15"02:34'31"
    2607'21"02:41'52"
    2706'31"02:48'23"
    2807'09"02:55'32"
    2907'29"03:03'01"
    3006'56"03:09'57"
    3107'11"03:17'08"
    3206'21"03:23'29"
    3307'56"03:31'25"
    3406'37"03:38'02"
    3506'28"03:44'30"
    3606'50"03:51'20"
    3706'18"03:57'38"
    3806'10"04:03'48"
    3905'48"04:09'36"
    4006'08"04:15'44"
    4105'46"04:21'30"
    41.905'57"04:27'01"

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    19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h
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