許文浩 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

許文浩屏東
ID 194432

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3.0 km | 00:18:54 | 06:11/km

日期: 2017-11-13 21:07 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'10" / 06'03" / 06'10" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'06" (+00'02")

1026 / 1026

2

06'03"

(12'19")

06'04"

994 / 2021

3

06'10"

(18'29")

06'07" (+00'03")

1007 / 3028

4

00'25"

(18'54")

09'03" (+02'59")

45 / 3074

11月累積里程 : 59.35 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

許文浩和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'03"	00:12'13"
3	06'10"	00:18'23"
3.0	10'20"	00:18'54"

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