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 |  0.6 km | 00:08:40 | 14:56/km日期: 2017-11-10 20:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 30 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% Pace: 14'56" / 跑步沒受傷,10天前竟然走路撞到機器受傷,導致左腳膝蓋骨膜發炎,又加上偷跑步導致臀肌以下韌帶凝結,唉！哇苦啊～醫生警告:再偷跑骨膜會被扯破裂了,那復健之路就遙遙無期了~
11月累積里程 : 161.37 km  亞瑟士 翔走4 累積 : 810.1 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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