7.1 km | 00:50:07 | 07:02/km日期: 2017-11-10 17:21 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 9088 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'00" / 07'17" / 07'00" / 07'20" / 06'48" / 07'04" / 06'24" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'54") | 1002 / 1002 | 174 / 77 |
| 2 | | 07'15" (+00'49") | 1003 / 2005 | 179 / 76 |
| 3 | | 06'57" (+00'31") | 1003 / 3009 | 180 / 79 |
| 4 | | 07'21" (+00'55") | 1007 / 4016 | 185 / 73 |
| 5 | | 06'46" (+00'20") | 1001 / 5018 | 180 / 81 |
| 6 | | 07'01" (+00'35") | 1007 / 6025 | 183 / 77 |
| 7 | | 06'26" | 1003 / 7028 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'57" (+00'31") | 107 / 7136 | 184 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.88 km 
ascis cumulus 19 累積 :
589.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'17" | 00:14'17" |
| 3 | 07'00" | 00:21'17" |
| 4 | 07'20" | 00:28'37" |
| 5 | 06'48" | 00:35'25" |
| 6 | 07'04" | 00:42'29" |
| 7 | 06'24" | 00:48'53" |
| 7.1 | 11'25" | 00:50'07" |
展開計圈分析
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