11.1 km | 01:01:27 | 05:31/km日期: 2017-11-11 15:01 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 12036 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 05'50" / 05'25" / 05'28" / 05'35" / 05'30" / 05'11" / 05'12" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'33") | 1003 / 1003 | 190 / 91 |
| 2 | | 05'37" (+00'27") | 1005 / 2008 | 195 / 91 |
| 3 | | 05'32" (+00'22") | 1006 / 3015 | 194 / 92 |
| 4 | | 05'29" (+00'19") | 1006 / 4022 | 194 / 93 |
| 5 | | 05'46" (+00'36") | 1008 / 5030 | 194 / 89 |
| 6 | | 05'22" (+00'12") | 1005 / 6036 | 193 / 96 |
| 7 | | 05'32" (+00'22") | 1006 / 7042 | 195 / 92 |
| 8 | | 05'33" (+00'23") | 1005 / 8047 | 198 / 90 |
| 9 | | 05'28" (+00'18") | 1004 / 9052 | 199 / 91 |
| 10 | | 05'10" | 1001 / 10053 | 200 / 96 |
| 11 | | 05'14" (+00'04") | 1006 / 11060 | 200 / 95 |
| 12 | | 05'15" (+00'05") | 107 / 11167 | 201 / 94 |
11月累積里程 :
137.55 km 
母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'32" | 00:16'56" |
| 4 | 05'32" | 00:22'28" |
| 5 | 05'50" | 00:28'18" |
| 6 | 05'25" | 00:33'43" |
| 7 | 05'28" | 00:39'11" |
| 8 | 05'35" | 00:44'46" |
| 9 | 05'30" | 00:50'16" |
| 10 | 05'11" | 00:55'27" |
| 11 | 05'12" | 01:00'39" |
| 11.1 | 07'26" | 01:01'27" |
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