7.2 km | 01:22:55 | 11:30/km日期: 2017-11-07 15:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 08'38" / 32676'13" / 10'53" / 12'14" / 11'45" / 10'49" / 10'46" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'04" (+03'18") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 32676'13" | 544:44'51" |
| 3 | 10'53" | 544:55'44" |
| 4 | 12'14" | 545:07'58" |
| 5 | 11'45" | 545:19'43" |
| 6 | 10'49" | 545:30'32" |
| 7 | 10'46" | 545:41'18" |
| 7.2 | 14'02" | 545:44'10" |
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